苦瓜，又称凉瓜，我国南方各省均有栽培。苦瓜含有较丰富的苦瓜甙、谷氨酸、丙氨酸、光氨酸、果胺、多种维生素及微量元素，其味苦性寒，有清热解暑、明目解毒之功效；苦瓜甙还有降血糖的作用，是理想的密饯加工原料。 选用青白皮、不干缩、无病虫害、无机械伤、无霉烂、果肉厚的新鲜苦瓜，用流动清水洗净原料表面的泥沙、尘埃及农药残留物。将洗净的苦瓜置于90℃、质量分数为0.03的NaOH溶液中，不断地搅拌，然后在清水中反复漂洗至洗净碱液，轻轻搓去残留果皮。 将苦瓜对剖成两瓣，挖去果芯、种子，再切成长5cm~6cm、宽1.5cm左右的条形小块，置于NaCL溶液中，尽量避免果块与空气接触。然后进行加热煮沸，再急冷至30℃，重复进行3次~4次，即可脱苦。 经脱苦的苦瓜需置于流动的清水漂洗5小时以上才能达到较好的脱盐效果，如采用60℃的温水漂洗，则需换水4次~5次，每次间隔30分钟。 配制蔗糖和柠檬酸混合溶液，用尼绒布过滤，再将苦瓜小果块置于糖液中煮沸5分钟~10分钟，离火浸蜜5小时~10小时即可。 把浸糖充分的果片捞出沥干，装盘。烘烤；初温70~75℃、3小时~4小时之后温度降至60℃左右，烘烤至表面不粘手为止。将干燥的蜜饯趁热装入复合薄膜袋中进行抽真密封。
（编辑：李娜）
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